Fasciitis Plantaris – Hielspoor

Fysiotherapie & Cesartherapie Roden – Hielspoor / Faciitis Plantaris

Wanneer men klachten heeft aan de onderzijde van de voet, spreek men vaak van een hielspoor. Dit is niet altijd terecht omdat er meer aandoeningen zijn die dezelfde klachten geven.  De verschillende aandoeningen worden in dit artikel besproken.

Faciitis plantaris

In de volksmond word er vaak gesproken over een ontsteking van de peesplaat onder de voet, echter is dit niet helemaal correct. Histologische bevindingen laten zien dat ‘fasciitis plantaris’ meer een chronisch degeneratief proces is dan een acuut ontstekings beeld. Fascitose plantaris zou dan ook eigenlijk een betere benaming zijn.  De suggestie wordt gedaan dat fasciitis plantaris qua ontstaan te vergelijken is met een tenniselleboog. Hierbij zou de aandoening worden veroorzaakt door microtrauma t.h.v. de aanhechting van de spier.

Hielspoor

Hielspoor is een haakvormige verkalking ter hoogte van de aanhechting van de peesplaat op het hielbeen.  Uit onderzoek komt naar voren dat de meeste ouderen een hielspoor hebben. Dit hoeft echter niet te betekenen dat er klachten aanwezig zijn. Vermoedelijk ontstaat een hielspoor door langdurige belasting op een klein deel van het hielbeen. Het is een geleidelijk proces wat zich ontwikkeld met het ouder worden.

Oorzaak en ontstaanswijze

De klachten ontstaan meestal tijden het (langdurig) lopen of staan.  Risicofactoren voor een facittis plantaris zijn:

• hielspoor
• standsverandering van de voet
• obesitas
• beenlengteverschil
• werk waarbij er gewicht moet worden gedragen
• verminderd heffen van de voet

Symptomen

Patiënten klagen over een pijn aan de onderzijde en binnenzijde van de voet. De pijn wordt verergerd door de voet te heffen. Symptomen zijn mogelijk weken tot maanden aanwezig voordat hiervoor hulp wordt gezocht. De pijn wordt verergerd door te moeten staan na te hebben gerust, voornamelijk ’s morgens bij opstaan uit bed. Als de patiënt gaat lopen verminderen de klachten over het algemeen.

Behandeling faciitis plantaris  Fysiotherapie & Cesartherapie van Vliet

Helaas kan de behandeling een langdurig proces zijn. De overmatige druk op het hielbeen moet weggenomen worden. Hiervoor zijn een aantal mogelijkheden:

• terugdringen van overgewicht
• inlegzolen
• Overmatige belasting terugdringen.

Daarnaast kan de fysiotherapeut/ cesartherapeut kijken naar de houding en de belasting van het gaan en staan. Verder kan via mobilisaties en adviezen de klachten worden bestreden.

Vragen

Heeft u vragen, dan kunt u altijd met ons contact opnemen:

Email: vlietro@hetnet.nl

Tel: 050 50 16554