Patella-femoraal pijn syndroom- Fysiotherapie en Cesartherapie Roden
Ontstaan van Patella-femoraal pijn syndroom
Patellofemorale pijn is een veel voorkomende klacht bij actieve adolescenten en jong volwassenen, maar kan ook bij kinderen voorkomen. De pijn is vaak slecht precies te lokaliseren en bevindt zich aan de voorzijde, achter of rondom de knieschijf. Patellofemorale klachten kunnen variëren van lichte belasting afhankelijke tot invaliderende pijn. De klachten treden vooral op bij traplopen, hurken, fietsen en langere tijd op de knieën zitten. Andere benaming voor de klacht zijn:
- anterior Knee pain
- Patella chondromalacie
- Patella- femoraal disfuntie
De achterzijde van de knieschijf is puntvormig, die door de groeve van het bovenbeen loopt. Tijdens bewegingen van de knie gaat de knieschijf op en neer. Het kan voorkomen dat de knieschijf niet meer goed door de groeve loopt, wat pijnklachten geeft. Hierbij spreken van het patella- femoraal pijn syndroom. Aangenomen wordt dat het kapsel en banden rondom de knieschijf gaan irriteren. Ook de kraakbeen kan gaan irriteren wat pijn kan geven.
Oorzaak en ontstaanswijze
Het niet goed sporen van de knieschijf kan verschillende oorzaken hebben:
- Standsverandering van de knieën
- Standsverandering van de enkels
- Verkorte bovenbeenspieren en weke delen
- Krachtsverminderen van de bovenbeenspieren
- Verminderde belastbaarheid van de knie
Klachten en symptomen
De klachten uiten zich meestal met pijn rondom de knie. Activiteiten waarbij er veel druk op de knieschijf komt is pijnlijk. Dit zijn activiteiten waarbij de knie wordt gebogen zoals traplopen, fietsen etc. Lang zitten met gebogen knieën kan ook pijnlijk zijn. Dit fenomeen wordt ook wel een theaterknie genoemd. In zelden gevallen kan de knie haperen bij het buigen en strekken.
Behandelen van patella- femoraal pijn syndroom fysiotherapie en Cesartherapie van Vliet Roden
Wat ten eerste goed is om te weten is dat de pijn vrij onschuldig is. In het onderzoek zal de fysiotherapeut of Cesartherapeut achterhalen waar de klachten vandaan komen. Daarna zal met u een behandelplan worden opgesteld wat aansluit bij u doelen en wensen. De behandeling kan bestaan uit de onderstaande punten. Dit zal ervoor zorgen dat de knieschijf weer goed door de groeve gaat glijden.
- Mobilseren van kniegewricht
- Detoniseren van spieren
- Oefentherapie ter versterking van spieren rondom het knie gewricht
FYSIOTHERAPIE EN CESARTHERAPIE VAN VLIET RODEN
- Al onze fysiotherapeuten staan geregistreerd in het centraal kwaliteitsregister fysiotherapie.
- Wij hanteren geen wachtlijst.
- Gevestigd aan de Kanaalstraat 60D te Roden
Vragen
Heeft u vragen, dan kunt u altijd met ons contact opnemen:
Email: vlietro@hetnet.nl
Tel: 050 50 16554